不眠:眠れない、眠りが浅い

サロンにいらっしゃるお客さまに、不眠を訴えられる方が増えています。

緊張して、明日のことが気になって、神経が高ぶって、疲れすぎて、そして心配事があって眠れない……。こんな過度なストレスや緊張からくる現代人特有の「睡眠障害」には、鎮静作用を促すアロマセラピーが効果的です。

睡眠導入剤を安易に使用する前に、H.B.F.manuのセラピストにご相談ください。

まずは、症状を詳しくお伺いしてあなたが好む香り、穏やかな気持ちになる香りを一緒に探していきます。さらに、緊張や神経の高ぶりを鎮静させるような精油を選んでトリートメントしていきます。精油成分が鼻から入ることで脳にダイレクトに働きかけていき、神経を鎮静させることで心地よい入眠をお手伝いします。フラワーエッセンスを組み込むことで、効果もアップしますので、ケースバイケースで使用するのも良いでしょう。

トリートメント時はもちろん、当日の夜も快眠が期待できます。さらに、トリートメントを定期的に受けることで、徐々に穏やかな入眠習慣を付けることが可能です。