「肩凝りは、もうずっとなんです。」
セラピストとしてコンサルテーションをする際に、お客様からもっとも多く聞いた言葉かもしれません。
半ばあきらめ気味に「仕方ないですよね」とおっしゃる方が多いのも、肩凝りはいくつかの原因が重なって起こるために、ひとつの原因を解決しても、また他の原因で発生してしまうためかもしれません。特に生活習慣の改善をしないと慢性化しやすいのです。
そんな頑固な肩凝り改善へ向けた、H.B.F.manu独自のアプローチ法をご紹介しましょう。
まず、トリートメントの前にはコンサルテーション（カウンセリング）をしっかり行い、普段の生活の中で肩凝りの原因となるような癖や習慣を見直すことから始めます。肩が凝っているのだから、早く肩をもんでほしい……そう言われる方も多いのですが、慢性化した肩凝りは、根本的な原因にアプローチしないと効果が長続きしないものです。
カウンセリングから導き出された原因にアプローチするために、アロマセラピーのトリートメントをベースにすることに決めたなら、効果を最大限に発揮するエッセンシャルオイルを一つひとつ選び出していきます。
緊張しやすく、肩に力が入ってしまう方には、リラックスブレンドを。
長時間のデスクワークで筋肉が固まってしまう方には、血行促進ブレンドを。
一人ひとりに合わせてお作りするオリジナルブレンドは、心身にするりと取り込まれていきます。
さらにH.B.F.manuでは、その方の体質やマッサージ歴、生活のリズムに合わせた継続的なプランをご提案しています。
深く重い肩凝りを一度で改善しようとし、長時間や強めの力でトリートメント行うと、急に全身の血行が良くなり、かえってからだに負担がかかってしまうことも。
心やからだ、そして生活にも無理なく、でも確実に肩凝りを改善するためには、少し長い目で見たケアが必要なのです。
健康的で快適な暮らしを送るために、H.B.F.manuをうまく生活に取り入れていただければ……まず一度、お気軽に私たちにご相談ください。